Szybko zapisuj treningi. Obserwuj postępy.
Zapisuj trening od razu po serii. Miej swoje plany pod ręką. Wróć później i sprawdź, co się zmieniło.
Korzystaj w przeglądarce, a gdy zechcesz, dodaj aplikację do ekranu głównego.
Prosty nawyk
Sam trening jest trudny. Zapisywanie nie musi być.
Otwórz sesję, zapisz serie i następnym razem wróć tam, gdzie skończyłeś.
Zapisz serię i wracaj do ćwiczenia
Ciężar, powtórzenia, RPE i uwagi są pod ręką. Timer przerw działa dalej.
Zachowaj plany, których używasz
Zapisz trening jako szablon i następnym razem zacznij od niego, zamiast układać ten sam plan od nowa.
Zobacz, jak rośnie wykonana praca
Historia pokazuje objętość i to, jak często pojawiasz się na treningu.
Przed, w trakcie i po treningu
Korzystaj z niego wtedy, gdy naprawdę się przydaje.
Wybierz plan albo zacznij od pustej sesji. Zapisz to, co zrobiłeś. Wróć do tego przed kolejnym treningiem.
- 1
Zacznij z planem albo bez niego
Otwórz pusty trening albo wybierz szablon, którego już używałeś.
- 2
Zapisuj to, co faktycznie zrobiłeś
Notuj każdą serię podczas treningu. Jeśli przerwiesz, możesz wrócić do tej samej sesji później.
- 3
Sprawdź ostatni trening przed następnym
Wróć do ukończonych sesji, gdy decydujesz, co powtórzyć albo zmienić.
Na siłownię
Działa także wtedy, gdy zasięg nie działa.
Słaby zasięg nie przeszkadza
Zmiany treningu zostają na urządzeniu i zsynchronizują się po powrocie połączenia.
Korzystaj z ekranu, który masz pod ręką
Zapisuj trening na telefonie, a historię przeglądaj później na większym ekranie.
Zabierz swoje dane ze sobą
Eksportuj profil, treningi, szablony i dane współpracy z trenerem, gdy potrzebujesz kopii.
Jesteś trenerem?
Miej treningi podopiecznych w jednym miejscu.
Przydzielaj plany, układaj harmonogram, sprawdzaj aktywność i dołączaj do treningów na żywo bez skakania między narzędziami.
Twój kolejny trening
Zacznij od jednej sesji.
Załóż konto, zapisz trening i daj sobie coś konkretnego, do czego wrócisz później.
Załóż darmowe konto